КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 07.12.22 ВЧЕРА МНЕ КАК-ТО БЫЛО НЕ ДО ЗАРЯДОК УТРОМ, НЕ СДЕЛАЛА, А ВОТ СЕГОДНЯ УЖЕ СДЕЛАЛА, ВСЁ ЖЕ МНЕ ПРОПУСКАТЬ НЕЛЬЗЯ, ПОТОМУ ЧТО НАЧИНАЮ УЖЕ ЛЕНИТЬСЯ.    +2
описание   +1
вчера мне как-то было не до зарядок утром, не сделала, а вот сегодня уже сделала, всё же мне пропускать нельзя, потому что начинаю уже лениться.
рацион   +1
яблоко- 100.00 гр : яблоко - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 94.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 32.8 кг
вода: 37.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : уборка - 5 мин бальные танцы - 5 мин занятие с обручем - 5 мин - утро день вечер введите название упражнения 5 мин
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +9
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4414 -4 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +43
+27
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +30
+20
Шмидт +3621 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Шмидт +3621 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
I am +2420 +19 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Mmdms +1301 +19 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Аленька26 +4414 -4 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
KissЮлик +3845 +2 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Аленька26 +4414 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Бусинка Кэт +1121 -87 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +2
+1
Ш@хиризада +270 +21 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +19
+20
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19
Тили +630 -2 20 мая, понедельник. (4:51)» +22
+12
Аленька26 +4414 -4 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
новая_я_) +1220 +2 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Шмидт +3621 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
KissЮлик +3845 +2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
OLIVOCHKA))) +994 +19 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +12
+16
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024дневник номер 2» +17
+18
Mmdms +1301 +19 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Шмидт +3621 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+17
Аленька26 +4414 -4 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
Шмидт +3621 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
KissЮлик +3845 +2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
OченьBезучая +283 +1 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024дневник номер 4» +23
+22
KissЮлик +3845 +2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Mmdms +1301 +19 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Olgadobro +311 +2 20.05.2024» +6
+8
BuketSireni +492 +21 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Шмидт +3621 +1 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +2
+5
Шмидт +3621 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +15
+16
Классика +3956 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
Шмидт +3621 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
KissЮлик +3845 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Ринуся +460 +19 отпуск. в турци» +6
+20
новая_я_) +1220 +2 новая насыщеная неделя» +9
+11
Шмидт +3621 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Классика +3956 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Шмидт +3621 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 24
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 22
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 20
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 15
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 73
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 29
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 23
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
как ваша погода? » 18
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
очень хотелось бы найти друзей » 12
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»